Am vergangenen Wochenende (Sa. 31.10.26) fand im Sportzentrum Kaiserau die fünfte Auflage des von der AOK unterstützten Kongresses „Sport trifft Gesundheit“ statt. Die Resonanz war enorm: über 250 Personen aus div. Vereinen Westfalens hatten sich angemeldet!

Unser SuS war (natürlich) in Vorstandsbesetzung auch dabei.Nach der obligatorischen Begrüßung gab es einen hoch interessanten Vortrag von Dr. Jürgen Theissing über „Schlaf – die unterschätzte Kraftquelle“ zu hören. Schon beängstigend, wie oft man sich darin wieder findet.

Es folgte der erste Workshop (Thema: Warm up zur Verletzungsprophylaxe im Fußball) und nach dem Mittagessen eine total spannende Gesprächsrunde mit Ingo Anderbrügge (Schalkes Eurofighter von 1997 u. Inhaber div. Fußballschulen), Dr. Sebastian Altfeld (Sportpsychologe im Profibereich) sowie Favour Adesokan (einer erst 18-jährigen Athletin, die für den Bundeskader bei den Olympischen Spielen im Diskuswerfen antrat).

Gesprächstechnisch ging es hoch her, für den Zuschauer äusserst interessant und spannend (Insiderinfos!) – sehr gut „verkaufte“ sich mit Favour hierbei besonders die mit Abstand jüngste Teilnehmerin. Sie berichtete in jugendlicher und klarer Sprache von ihrem Werdegang, ihren Ängsten und ihrer persönlichen Zukunftsperspektive.

Nach einer kurzen Pause folgte der zweite Workshop: Gelacht, geschwitzt, gelernt: Kleine Spielformen mit viel Wirkung.

Ein wieder einmal rundum gelungenes Event – herzlichen Dank, dass wir vom SuS erneut dabei sein durften. Bis zum nächsten Mal!