SuS-Mädchen: Anstrengendes dreitägiges Trainingslager und Testspiel

Ganz im Zeichen der Vorbereitung auf die kommende Westfalenligasaison stand das vergangene Wochenende (23.-25.08.19) für unsere B-Juniorinnen.1.) Freitag, 23.08.19

Da unser Platz auf Grund des M-Spiels der U 23 (gg. Wickede 3:0 gewonnen) nicht zur Verfügung stand, begann das Trainingslagerwochenende zunächst mit dem Rad; anschl. wurden die Joggingschuhe geschnürt um noch ein paar lockere Runden in und um Welver zu drehen. Danach ging es zurück zum Sportplatz, schließlich sollte die U 23 noch unterstützt werden. Bei Gegrilltem (Danke Jörg für deine Grillkünste), knackigen Salaten und Stangenbrot (Dank an die Elternspenden) klang der Abend mit noch vielen langen Gesprächen und einigen Spielchen aus……. Uhrzeit?? Keine Ahnung – war schon dunkel!

2.) Samstag, 24.08.19

8:30 Uhr Joggingrunde (zum „in den Tag kommen“), anschl. leckeres Frühstück bei bestem Sonnenschein vor dem Sportheim (Danke Andreas für die frischen Brötchen!).

(Auf die Schnelle noch ein Foto vor dem morgendlichen Lauf)

Um 11:00 Uhr zeigte Iris Thiergarten unseren Mädels, welche Muskelgruppen man beim H.I.T.-Training so alle beanspruchen kann; eine ganz schön anstrengende Einheit, zumal die Sonne noch ihr übriges hinzu tat!

12:30 Uhr Mittagsessen mit folgender Ruhephase. 14:00-16:00 Uhr Trainingseinheit mit Ball auf unserem Platz.

16:15-17:00 Uhr abschließende „Umgebungsbesichtigung“ mit dem Fahrrad. Nach kleiner Erfischung (Meckes-Eis) zurück zum Platz.

3.) Sonntag, 25.08.19

10:00 Uhr Tempo-Radfahrt durch die Felder nach Werl (einige Mädels meinten doch glatt, wir wären nicht den direkten Weg gefahren, sondern Umwege – unerhört!) 11:00 Uhr Treppenlaufen (uff, ges. ca. 500 Stück) – alle Mädels haben da prima mitgezogen, obwohl es sicherlich nicht soooo spaßig war – die Oberschenkel lassen grüßen!

12:30 Uhr Mittagessen im „Restaurant Kree“ mit Welpenknuddeln. 14:00 Uhr Rückfahrt nach Scheidingen, 15:30 Uhr Abfahrt nach Menden. 17:15 Uhr Anpfiff zum Testspiel bei den Damen vom VfL Platte Heide (3:3 – Tore durch Vivien, Mara und Sina). 19:00 Uhr Abpfiff nach neunzig Minuten. Ca. 20:30 Uhr fallen alle in`s Bett – total ausgepowert.

Fazit: Nicht nur sportlich ein  gelungenes Wochenende (leider mit Wermutstropfen, da sich Mara Behrens u. Alicia Weber im Testspiel verletzt haben), sondern auch „Bombe“ für die Stimmung innerhalb der Mannschaft. Anstrengend und sicher nicht immer einfach, dennoch waren alle Mädels und Trainer mit Begeisterung dabei = riecht nach Wiederholung!