Den eisigen Temperaturen (minus 10 °C) schlugen unsere B-Juniorinnen am gestrigen Mittwoch (28.02.18) ein Schnippchen und verlegten ihr Training einfach nach Innen. Doch wohin mit so vielen Spielerinnen??? Unsere Trainer Steffen und Thomas überlegten nicht lange und vereinbarten dann einen Trainingsabend in den Räumen der Physiopraxis Haase in Neheim-Hüsten (wenn ihr mal richtig gute Hilfe bei Verletzungen benötigt, ist das wirklich die beste Adresse weit und breit!). Chef Wolfgang Haase hat mit seinen „heilenden Händen“ schon gefühlt hunderte unserer Spieler/Innen kurzfristig wieder spielbereit bekommen, obwohl eigentlich gar keine Aussicht darauf bestand!
Seine Tochter Sandra hatte für uns ein Zirkeltraining der besonderen Art zusammengestellt. Die Schwerpunkte befassten sich dabei mit den körperlichen Schwachstellen bei Amateurfußballern, die häufig zu Verletzungen und Fitnessrückständen führen.
Die Mädels waren dann auch mit großem Eifer dabei (oben Sarah Z. und Geena beim „Gummitwist“, unten Sina u. Jule bei Gleichgewichtsübungen)
Sandra Haase erklärt Johanna und Vivien eine Stabilisationsübung der besonderen Art (unten), bei der sich die Eine voll und ganz auf die Andere verlassen muss!
Mara, Leonie und Vivien schauen den anderen gespannt zu (oben) und Sina gibt bei einer Haltungsübung alles (unten)
Sandra erklärt zusammen mit ihrem Kollegen die nächste Übung
Unsere Youngster Anna (oben) und Lea (unten) konzentriert „bei der Arbeit“
An dieser Stelle nochmals besten Dank an das „Haase-Team“ für den interessanten und lehrreichen Trainingsabend – wir kommen sehr gerne wieder!!